Team Biathlon
- Samling 6.-9. September
» TBT 2.1
  Hjem
  Bilder
  Bruktprisguiden
  Kontakt Oss
Medlem »
Brukernavn:
Passord:
Kode:
Skriv kode:
Husk Meg
Registrer deg!
Glemt passord?

131 Registrerte brukere
   Nyeste bruker: edlablind

12 Brukere online: 12 gjester og 0 registrerte brukere.

Påloggede brukere:
 
992731 unike besøkende siden 23.08.07
   besøkende i går: 1770
   besøkende hittil i dag: 191

« Tilbake

Samling 6.-9. September

Her er hele planen for TSSTs samling i Trondheim 6.-9. September.


 





























































































Dag/tid Oppmøtested Aktivitet Ansvarlig
Torsdag      
1. økt kl. 0900 Heimdal VGS

Intervall løping i Granåsen.


6-7x4 min I5


Anstein
2. økt kl. 1800 3T Rosten

Restitusjon og styrke


Gratis med stud. Bevis


Anbefaler spinning kl 1815


eller pilates kl 1900. Ta med


ekstra håndkle og badetøy!


Individuelt
Fredag      
1. økt kl. 1000 Saupstad

Skyting og rolig langtur


1a, 2a og enkeltsuddkonkurranser.


(Anstein er med og trener skyting)


Deretter rolig langtur sykkel/egentrening


Per Erling
  ELLER    
1. økt kl. 1215 Saupstad Samme økt som kl 1000. for de på HVS Anstein
kl. 1700 Nilsbyen Møte/Sosialt med styret + spise et sted. Kom med forslag!  
Lørdag      
1. økt kl. 0830 Saupstad

Testløp sprint. Første start kl 0930


Alle junior/seniorløpere både i og utenfor TSST


er velkomne til å delta!


Knut/Per Erling
2. økt kl. 1500 Saupstad

Basisskyting 2f, 3h og 5a. Fasitøkter


Klassisk langtur 1,5-2 t.


Anstein
Søndag      
1. økt kl. 0830 Dragvoll

Rolig langtur skøyting Jonsvatnet


Stabilitetsøvelser/tøyning/dusj


Anstein/Per Erling
2. økt kl. 1500 Nilsbyen

Rolig komb løping 4c + forfølgelse 6c


Anstein/Per Erling

 

Av Helge Sjl

Publisert 04.09.07 kl 19:06

Saken er vist 1261 ganger


Gi karakter til denne saken:


Karakter: 0.52 (29 stemmer)

Siste innlegg om denne saken i Forumet :
.. Uregistrert, 06.09.07, 15:14
Er det kosesamling?
» Skriv ett innlegg!
Ditt navn
(m fylles inn)
Sikkerhetskode
Skriv inn kode
Innlegg
(m fylles inn)
Smilies (klikk for  bruke)
:D ;) :) :( :o 80 :? 8) :lol: :x :P
:oops: :cry: :evil: :twisted: :| :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :mrgreen: