Team Biathlon
- Samling 19.-23. September
» TBT 2.1
  Hjem
  Bilder
  Bruktprisguiden
  Kontakt Oss
Medlem »
Brukernavn:
Passord:
Kode:
Skriv kode:
Husk Meg
Registrer deg!
Glemt passord?

131 Registrerte brukere
   Nyeste bruker: edlablind

9 Brukere online: 9 gjester og 0 registrerte brukere.

Påloggede brukere:
 
992724 unike besøkende siden 23.08.07
   besøkende i går: 1770
   besøkende hittil i dag: 184

« Tilbake

Samling 19.-23. September

Her er samlingsplanen for TSTs samling i Trondheim 19.-23. September.


 





















































































Dag/tid Oppmøtested Aktivitet
Onsdag    
1800 Saupstad Karuselløp. Husk påmelding!
2015 B-30 Boksetrening med B-30. Gi beskjed til Anstein!
Torsdag    
1030 Saupstad Skytetest 1 (40-40). HVGS elever kan velge å ta testen kl 0905. Ca 1,5 time rolig klassisk etterpå.
1900 Nilsbyen Økt med Per Erling, 40-40 for de som ikke kan komme på dagtid, evt. styrke komb.
Fredag    
1230 Ferista Intervall rulleski skøyting, 8x4 min I3-I4, gradvis økende belastning for å trene seg til søndagens økt.
1800(?)   Paintball/Bowling/Gocart
Lørdag    
0830 Nilsbyen Basisskyting + rolig komb test 60 skudd, løping 2-2:30 t
1600 Heimdal VGS Rolig langtur sykkel terreng i bymarka
Søndag    
1200-1600 Ferista Lactatprofil, intervall rulleski skøyting 4-6x5 min, grupper a 4 pers
   

Kl 12:00: Henrik, Arve, Espen Aa, Syver


Kl 13:00: Øyvind, Stian, Gaute, Andre


Kl 14:00: Espen Fo, Eivind, Guttorm, Eigil


Kl 15:00: Margrete, Marte, Ingrid, Emil




 


 


Per Erling er på alle øktene utenom B-30 økta. Anstein er ansvarlig for B-30 økta + 1. økt torsdag, fredag 1.økt og lactattesten søndag. Anstein kan også komme til å komme på andre økter for å trene selv


 

Av Helge Sjl

Publisert 18.09.07 kl 18:34

Saken er vist 1630 ganger


Gi karakter til denne saken:


Karakter: 0.42 (26 stemmer)

Siste innlegg om denne saken i Forumet :
» Skriv ett innlegg!
Ditt navn
(m fylles inn)
Sikkerhetskode
Skriv inn kode
Innlegg
(m fylles inn)
Smilies (klikk for  bruke)
:D ;) :) :( :o 80 :? 8) :lol: :x :P
:oops: :cry: :evil: :twisted: :| :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :mrgreen: